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利拉德揭秘:跟腱撕裂后为什么要歇15-18个月?

2026-09-30 08:13:15

  训练营第二天,利拉德聊起自己的跟腱伤,话匣子一下就打开了。

  “当年看科比受伤后一步步走下场,我第一反应是——这家伙复出也太快了吧?可真轮到自己跟腱断了,我才发现根本不是那么回事。”

  他说自己翻了不少资料,也问过医生,最后得出一个结论:30岁以上的球员,跟腱撕裂后老老实实养满15到18个月,才能彻底回来;那些急着复出的,多半再也没恢复到巅峰。

  “这不是你多拼命就能快的事,”利拉德摊摊手,“身体有它自己的时钟。所以干脆去年一整年不打——我可不想回来的时候只是个‘加强版的路人甲’。”

  你说,值不值?反正他觉得值。